Харира (суп из...

 (голосов: 0)

 

Харира (суп из баранины с лапшой)

 

Ингредиенты:
мякоть ягненка нежирная - 250 г
помидоры - 3 шт.
лук репчатый - 2 головки
зелень петрушки - 1 пучок
бульон мясной - 1 л
лапша - 50 г
яйца - 2 шт.
сок лимонный - 2 ч. ложки
оливковое масло - 2 ст. ложки
имбирь молотый - 1/2 ч. ложки
куркума молотая - 1/4 ч. ложки
корица молотая - на кончике ножа
перец черный молотый - 1/2 ч. ложки
соль - 1 ч. ложка

Количество порций: 4

Калорийность: 3


Способ приготовления:

1. Мясо нарежьте брусочками. Помидоры, сняв кожицу и удалив семена, нарежьте дольками. Лук и зелень порубите.
2. Мясо обжарьте на разогретом масле, добавьте помидоры, лук, зелень, пряности, посолите, перемешайте и залейте горячим бульоном. Варите суп 45 минут на слабом огне.
3. Затем добавьте лапшу и варите еще 10 минут. Снимите суп с плиты.
4. Яйца взбейте с лимонным соком и тонкой струей влейте в суп, перемешайте.

 

Приятного аппетита!



Добавил udmurtpi 03-09-2010 08:58 Просмотров: 818
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: