Салат из свеклы

 (голосов: 0)

 

Салат из свеклы

 

Чем полезна свекла:
В свекле содержатся:
белки
жиры
сахара
клетчатка
пектин
органические кислоты
витанмины: С, В1, В2, В3, В6, В9, Р, РР, Е, каротин
минералы: калий, кальций, натрий, магний, железо, железо, медь, цинк, марганец, йод, фосфор, кобальт, хлор.

Особенно ценен, содержащийся в свекле витамин У, который очень редко встречается в продуктах. Он обладает противоаллергическими свойствами, а также улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Так что, ешьте свеклу, малыши – будете здоровы!

 

Приятного аппетита!



Добавил udmurtpi 17-08-2010 13:33 Просмотров: 871
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: