Салат из фруктов

 (голосов: 2)

Салат из фруктов

 

Салат из тропических фруктов с ананасовыми чипсами

 

Ингредиенты:
ананас - 1 шт.
манго - 2 шт.
апельсин - 1 шт.
мед - 1 ст. ложка
сахар - 4 ст. ложки
гранат - 1 шт.
цедра 1 апельсина

Время приготовления: 30 мин

Количество порций: 4

Калорийность: 2


Способ приготовления:

1. Для чипсов нарежьте 8 очень тонких ломтиков ананаса, смажьте с обеих сторон медом и выложите на противень, выстеленный пергаментом. Подсушите в духовке при 150 °С
до образования хрустящей корочки.
2. Оставшийся ананас нарежьте вместе с манго и апельсином кубиками. Посыпьте сахаром и прогревайте 5 минут до растворения сахара.
3. Добавьте зерна граната и апельсиновую цедру.
4. Подавайте фрукты, оформив ананасовыми чипсами
и натуральным йогуртом.

 

Приятного аппетита!



Добавил udmurtpi 27-08-2010 09:34 Просмотров: 1410
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: