Фруктовый салат

 (голосов: 2)

Фруктовый салат

 

Фруктовый салат "Экзотика"

 

Ингредиенты:
рис вареный - 250 г
ананас - 1 шт.
сок ананасовый - 4 ст. ложки
киви - 1 шт.
манго - 1/2 шт.
абрикосы - 2 шт.
сливы - 80 г

Время приготовления: 30 мин

Количество порций: 2

Калорийность: 1


Способ приготовления:

Ананас разрежьте вдоль пополам. Из обеих половинок ананаса вырежьте мякоть и нарежьте ее кубиками.
Манго очистите от кожицы. Абрикосы и сливы очистите от косточек.
Киви нарежьте ломтиками, манго и абрикосы — кубиками, сливы — дольками.
Рис соедините с подготовленными фруктами, ананасовым соком и перемешайте. Половинки ананаса заполните приготовленным салатом.
При подаче можете посыпать семенами подсолнечника.

 

Приятного аппетита!



Добавил udmurtpi 29-08-2010 15:22 Просмотров: 1453
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: